Training Log Archive: Nina.In the 7 days ending Dec 2, 2015:
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Wednesday Dec 2, 2015 #
6 PM
OL-Training 1:13:00 [2] 7.08 km (10:19 / km) +150m 9:19 / km
ahr:162 max:192 15c shoes: Inov 8 X-Talon 190, 2
Uni-OL-Training. Da Leon die Posten gesetzt hat, konnte ich diesmal normal mitlaufen :-)
Habe einen Partner-OL mit Lotti gemacht, wobei die eigentliche Aufgabe (Wiedereinlesen) bei mir nicht ganz gepasst hat, da ich als Bahnlegerin die Posten leider noch wusste. Hat aber trotzdem Spaß gemacht!
Hin und zurück von zu Hause aus.
Habe einen Partner-OL mit Lotti gemacht, wobei die eigentliche Aufgabe (Wiedereinlesen) bei mir nicht ganz gepasst hat, da ich als Bahnlegerin die Posten leider noch wusste. Hat aber trotzdem Spaß gemacht!
Hin und zurück von zu Hause aus.
Monday Nov 30, 2015 #
11 AM
Kraft/Stabi/Dehnen 1:10:00 [4]
shoes: Asics Gel Flare 3
Krafttraining im FIZ mit Sabine, letztes Training der Eingewöhnungsphase. Diesmal kein Muskelkater, hab mich wohl an die Geräte und Gewichte gewöhnt.