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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CFreudenfeld

In the 7 days ending Jan 7, 2018:

activity # timemileskm+m
  Laufen3 3:26:15 30.45(6:46) 49.0(4:13) 80
  Total3 3:26:15 30.45(6:46) 49.0(4:13) 80

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jan 6, 2018 #

4 PM

Laufen (GA 1) 1:10:26 [3] 17.0 km (4:09 / km) +35m 4:06 / km

Heute ging es eigentlich ganz gut.

Friday Jan 5, 2018 #

10 AM

Laufen (GA 1) 1:03:53 [3] 15.0 km (4:16 / km) +10m 4:15 / km

War nicht mein Tag. Fühlte mich schlapp. Viel Gegenwind.

Thursday Jan 4, 2018 #

1 PM

Laufen (GA 1) 1:11:56 [3] 17.0 km (4:14 / km) +35m 4:11 / km

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