Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MalteE

In the 7 days ending Mar 18, 2018:

activity # timemileskm+m
  Motionscykel 1 30:00 5.34(5:37) 8.6(3:29)
  Styrka1 15:00
  Total2 45:00 5.34 8.6

«»
0:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Mar 15, 2018 #

6 PM

Motionscykel 30:00 [3] 8.6 km (3:29 / km)

Lugnt
7 PM

Styrka 15:00 [4]

Sittups armhävningar planka knäböj och tåhävningar 1 min med 30 s vila x2

« Earlier | Later »