Training Log Archive: Anne-KatrinIn the 1 days ending Feb 16, 2018:
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Friday Feb 16, 2018 #
Alternativen (Aquajogging) 1:15:00 [3]
Meine erste Aquajogging Einheit. Hat überraschend Spass gemacht. Nach etwas einlaufen ging das super gut.
U.a. 3x5min (10s schnell, 10s langsam) mit 2 min Serienpause. 20min auslaufen.
U.a. 3x5min (10s schnell, 10s langsam) mit 2 min Serienpause. 20min auslaufen.