Training Log Archive: Karro BerghPIn the 1 days ending Feb 6, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Feb 6, 2021 #
11 AM
alternativt 55:00 [3]
Friskis skanstull när veronika körde karate
Lite gott och blandat, 10min CT, lite styrka, ca 20min
testade springa löpband, körde ca 3minx 3 . 1.5min vila men kände av höften lite på intervall 3 så slutade efter det. Sen lite stakmaskin
Lite gott och blandat, 10min CT, lite styrka, ca 20min
testade springa löpband, körde ca 3minx 3 . 1.5min vila men kände av höften lite på intervall 3 så slutade efter det. Sen lite stakmaskin
5 PM
längdskidor 1:10:00 [3] 14.0 km (5:00 / km)
Standard längd Ågesta, 1 varv golf, 1 varv konstsnö
Kulkul, la på lite fäste idag så mycket bättre uppför
Mest stakning men lite diagonal
Såååå najs me snö och kallt väder, njuter
Kulkul, la på lite fäste idag så mycket bättre uppför
Mest stakning men lite diagonal
Såååå najs me snö och kallt väder, njuter