Training Log Archive: HellysonIn the 29 days ending Feb 29:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||||||||
Thursday Feb 29 #
5 PM
Laufen 34:14 [2] 5.05 km (6:47 / km) +60m 6:24 / km
ahr:140 max:171
Eigentlich wollte ich länger laufen aber hatte unterwegs mehr Lust auf spazieren und rumsitzen und gucken wie es dunkel wird
Tuesday Feb 27 #
6 PM
Laufen 29:45 [2] 4.43 km (6:43 / km) +49m 6:21 / km
ahr:150 max:176
Immer wieder schön ums Gefängnis, und im Dunkeln sogar beleuchtet da brauch ich gar keine Lampe
Saturday Feb 24 #
6 PM
Laufen 32:03 [3] 4.65 km (6:53 / km) +49m 6:33 / km
ahr:153 max:186
Wednesday Feb 21 #
6 PM
Fahrrad 1:03:19 [2] 18.59 km (17.6 kph) +93m
ahr:140 max:170
Bisschen Rad gefahren
Tuesday Feb 20 #
5 PM
Laufen 41:22 [2] 5.85 km (7:04 / km) +15m 6:58 / km
ahr:162 max:187
Monday Feb 19 #
10 AM
Yoga 27:00 [2]
Alternativ (Bouldern) 45:00 [2]
Mit Hannah im Mandala
Sunday Feb 18 #
8 AM
Laufen 48:20 [2] 6.5 km (7:26 / km) +220m 6:22 / km
Vor dem Frühstück mit meinem Onkel, war sehr schön und die Sonne hat durch die Bäume geblinzelt.
Einen Grünspecht gehört
Einen Grünspecht gehört
Wednesday Feb 14 #
Laufen 29:56 [2] 4.8 km (6:14 / km)
In Friedrichskoog auf dem Deich und an der Salzwiese mit Blick auf unendliche Mengen an Nebel der in der Ferne ins Watt übergeht - schöön
Musste aber nen krassen Schweinehund überwinden, wieso sind die manchmal soo groß
Musste aber nen krassen Schweinehund überwinden, wieso sind die manchmal soo groß
Friday Feb 9 #
Yoga 17:00 [2]
Thursday Feb 8 #
Yoga 18:00 [1]
Laufen 19:56 [2] 2.95 km (6:45 / km)
Wednesday Feb 7 #
Yoga 28:00 [2]
Prüfungen geschafft und ich bin immer noch echt fertig und viel müde, hatte die letzte Zeit nicht mal mehr Energie, um Laufen zu gehen und war dadurch noch müder und hatte noch weniger Energie.
Ich hoffe, es wird bald besser...
Ich hoffe, es wird bald besser...