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Training Log Archive: pb8222111

In the 1 days ending Jun 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:00:18 4.37(13:47) 7.04(8:34)
  Total1 1:00:18 4.37(13:47) 7.04(8:34)

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Su

Sunday Jun 16, 2019 #

4 PM

Laufen (Abwechslungsreicher Dauer) 1:00:18 [3] 7.04 km (8:34 / km)

Hab noch kein geeignetes Gelände für einen Querlauf gefunden.
Dadurch hat der Lauf immer wieder gestockt.


Hab auch noch keine Idee wie ich die Intensität einschätzen soll.

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