Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Jan 1, 2017:

activity

time

miles

Running

4:16:37

27.22

(9:26)

43.81

(5:51)

Orienteering

1:07:08

6.84

(9:49)

11.0

(6:06)

26c

Ski pull trainer

43:05

6.21

(6:56)

10.0

(4:19)

Total

6:06:50

40.27

(9:07)

64.81

(5:40)

26c

1:23

0:00

» now

Sunday Jan 1, 2017 #

Running 1:03:56 [2] 10.8 km (5:55 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

VP su Kyska ir Mila.

Saturday Dec 31, 2016 #

Orienteering 1:07:08 [4] *** 11.0 km (6:06 / km)
26c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275

Baravykinė, veteranų žiemos lyga bendru startu, antras etapas. Berods 19 dalyvių. Smagu tokiam masiniam renginyje sudalyvauti. Žemėlapis.

C • Gera trasa 3

Running warm up/down 16:00 [2] 2.05 km (7:48 / km)
shoes: Inov-8 Arctic Talon 275

Nubėgau kelis punktus atgal, Indrės paieškoti.

Friday Dec 30, 2016 #

Running 43:53 [2] 8.45 km (5:12 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

VP su Indre.

Wednesday Dec 28, 2016 #

Running 1:05:48 [2] 11.51 km (5:43 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

VP su Andrium.

Note

Gruodžio 31 dieną vyks antrasis veteranų žiemos lygos etapas Baravykinėje. Bendras startas 11val. Perkame žemėlapius ir planuotoją, tai starto kaina bus 2eur.
Praneškite apie dalyvavimą V.Grašiui arba man.

C • Dar ne veteranui b/k galima... 2

Tuesday Dec 27, 2016 #

Ski pull trainer (1) 43:05 [2] 10.0 km (4:19 / km)

La Clusaz, vyrų estafetė.

C • Kas dar komandoje? 3

Monday Dec 26, 2016 #

Running 1:07:00 [2] 11.0 km (6:05 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

Verkiuose su Metalu, Aru ir Skyrma.

« Earlier | Later »