Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: forsbergskan

In the 1 days ending Jul 11, 2013:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg/stig1 55:00 119
  cykling1 42:00
  Total2 1:37:00 119

«»
1:37
0:00
» now
Th

Thursday Jul 11, 2013 #

9 AM

cykling (mtb) 42:00 [2]

Cykel från Stugan till Smörholmen t.o.r närmsta vägen.
2 PM

Löpning väg/stig (småstig) 55:00 intensity: (35:00 @3) + (20:00 @4) +119m
shoes: Asics DS trainer 2013 neutral

Distans på mina favoriter till åsryggar i Skatås. Kändes bra.

« Earlier | Later »