Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Oct 27, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 27, 2013 #
10 AM
Suunnistus race 47:03 [5] 6.3 km (7:28 / km)
Smålandskavlen, Oskarshamn:
Sarja H180 ja matkassa mukana S-P V, Markku L, Timo N.
osuus 4.
Ääni meni, mutta virheitä ei ihmeemmin tullut. Viikon flunssa pohjalla, joten oli aika riskaabelia olla yleensäkin viivalla.
Yösuuden hankaluuksien jälkeen sijat 23, 19, 18 ja loppusija 15.
Kyllä hurrit kuitenkin kulkee ihan omaa vauhtiaan.
Huomioitavaa; Kesäinen keli (+17C) ja aurinko paistoi:) Ja hotellimajoitus:)
Sarja H180 ja matkassa mukana S-P V, Markku L, Timo N.
osuus 4.
Ääni meni, mutta virheitä ei ihmeemmin tullut. Viikon flunssa pohjalla, joten oli aika riskaabelia olla yleensäkin viivalla.
Yösuuden hankaluuksien jälkeen sijat 23, 19, 18 ja loppusija 15.
Kyllä hurrit kuitenkin kulkee ihan omaa vauhtiaan.
Huomioitavaa; Kesäinen keli (+17C) ja aurinko paistoi:) Ja hotellimajoitus:)
Juoksu warm up/down 10:00 [2] 1.2 km (8:20 / km)
Thursday Oct 24, 2013 #
Note
(sick)
Räkätauti on iskenyt, alkoi jo maanantain tuntemuksilla.
Nyt on kova lääkitys, kun Smolkku odottaa su aamun juoksijaansa.
Nyt on kova lääkitys, kun Smolkku odottaa su aamun juoksijaansa.