Running long (lockerer DL 1) 1:05:00 [1] 15.0 km (4:20 / km) ahr:147 max:165 shoes: Brooks Ravenna
lockerer DL 1 um den Muskelkater noch ein bissl aus den Beinen zu bekommen. Ich will mal wieder ohne Rennen- das wäre schön... morgen dann wohl nicht volle Pulle, da die schnellen wohl bei der Landesmeisterschaft starten.