Training Log Archive: TeichmannIn the 7 days ending Jan 22, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jan 21, 2012 #
3 PM
Runningtechnic 20:00 [2]
20mi Aquajoggen, danach mit Sauna und warmen Salzwasser versucht meine Hüftbescherwerden zu lindern.Anscheinend will das Jahr noch nicht so richtig in Schwung kommen.
Wednesday Jan 18, 2012 #
10 AM
Mountainbiking 1:55:29 [2] 30.38 km (3:48 / km) +604m 3:27 / km
ahr:132 max:164 shoes: Brooks Adrenalin GTS 7
Monday Jan 16, 2012 #
10 AM
Note
(injured)
mist scheiß ziehen in der Leiste. Heute Pause und keine Intervalle mit Söri- nervt... aber das gute ist. Aldi hat Knopfbatterien im Angebot und somit gibts bald wieder Pulswerte...