Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Feb 13, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Feb 12, 2011 #
5 PM
Running 40:00 [2]
shoes: Asics Gel-Nimbus 11
Hyvinkäällä juoksua
Running 7:00 [3]
shoes: Asics Gel-Nimbus 11
Lopussa vähän reippaampaa.
Friday Feb 11, 2011 #
Strength 30:00 [2]
Katon putsausta
Thursday Feb 10, 2011 #
10 PM
Strength 25:00 [1]
Kuntopyöräilyä. Ei kerinny nyt enempää. Eilinen lenkkikin painoi jaloissa (ihan uutta "lihaksille" tommonen juoksutouhu)
Wednesday Feb 9, 2011 #
Running 1:05:00 [2]
shoes: Asics Gel-Nimbus 11
Oujea!
Tuesday Feb 8, 2011 #
8 AM
Walking 55:00 [2]
ahr:115 max:153
Kävellen töihin
Monday Feb 7, 2011 #
7 AM
Biking 33:00 [1]
shoes: Ikivanha käyräsarvi-Kulkuri
Röihin
3 PM
Biking 30:00 [1]
shoes: Ikivanha käyräsarvi-Kulkuri
Kotiin