Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apetren

In the 1 days ending Mar 17, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 33:04 3.13(10:35) 5.03(6:34) 19410 /12c83%
  Uppvärmning/Nerjogg1 20:00
  Total1 53:04 3.13 5.03 19410 /12c83%

«»
0:53
0:00
» now
Su

Sunday Mar 17, 2013 #

11 AM

Orientering 33:04 [3] 5.03 km (6:34 / km) +194m 5:31 / km
spiked:10/12c shoes: Inov-8 X-talon 212

IFK-medeln i Skatås. Kändes bättre i benen idag än igår så kunde hålla lite bättre fart men gjorde då istället mycket dåliga vägvalsbeslut och bommade dessutom ca 2 min.

Uppvärmning/Nerjogg 20:00 [3]

« Earlier | Later »