Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Moritz.L

In the 1 days ending Jan 3, 2021:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:25:39 8.66(9:54) 13.93(6:09) 129
  Total1 1:25:39 8.66(9:54) 13.93(6:09) 129

«»
1:25
0:00
» now
Su

Sunday Jan 3, 2021 #

11 AM

Laufen 1:25:39 intensity: (18 @1) + (16 @2) + (1:05:24 @3) + (19:41 @4) 13.93 km (6:09 / km) +129m 5:53 / km
ahr:158 max:175

Langer Lauf durch die verschneite Heide. Die Beine sind ab Kilometer 5 schon etwas schwer geworden, so dass ich Papa innerlich verflucht habe, als er nach 11 km vorgeschlagen hat nochmal Lauf-ABC mit 3 Steigerungsläufen zu machen ;-).
C • Jawohl xD 3

« Earlier | Later »