OL 1:15:53 [3] *** 10.33 km (7:21 / km)
ahr:165 max:183 spiked:28/31c shoes: Inov8 X-Talon 210
OL-Distans med 5 x 40/40 tröskel
Klubbträning i fridlevstad, två banor med samma kontroller men i olika ordning.
Varför jag ska slänga in lite fart i passet förstår jag fortfarande inte men förhoppningsvis gör jag det till nästa helg.
Teknikmässigt flöt det på bra förutom en gång när jag börja tänka på annat och gled iväg snett.
Fysiskt så kändes det lätt men pulsen höll inte med mig.