Training Log Archive: philIn the 7 days ending Feb 22, 2015:
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Friday Feb 20, 2015 #
Orienteering 1:07:00 [5]
Galgener Nacht-OL. Ziemlich desperat. Grössere Fehler zu Po 5, Po 6 (gleich zweimal gesucht...) und Po 13 (erst beim Start wieder aufgefangen).
Running 5:00 [3]
warm-up
Thursday Feb 19, 2015 #
Alpine Skiing Downhill 10:00 [3]
Brunni.
Wednesday Feb 18, 2015 #
Running 15:00 [3]
Sarah den Schuh zurückgebracht.
Tuesday Feb 17, 2015 #
Running 30:00 [2]
Nur lockeres Footing, damit die Möglichkeit eines abendlichen night-skate offen bleibt.
C • SBN 3
Cross-Country Skiing 1:30:00 [3] 25.6 km (3:31 / km) +260m 3:21 / km
Studen, full loop. Extended night skate, leider im Nebel, dafür waren die Temperaturen mit -3 perfekt.
Monday Feb 16, 2015 #
Running 40:00 [3]
Rosengarten.