Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AI-aka-nerimka

In the 1 days ending Mar 4, 2009:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - rhr:52

«»
0:00
0:00
» now
We

Wednesday Mar 4, 2009 #

Note
rhr:52

Good recovery.
Kazkokia aptiprus desine blauzda, interesnas jausmas. Bet man atrodo kad cia i gera.
Buvau pas reabilitologe. Si karta is ryto, tai eiliu nebuvo, zmoniu minimaliai. Na ir ka, ji man isaiskino kad jos nuomone cia ne achilas o raumuo, ir ne uzdegimas o kazkas su nervais, ir fonoforezes kuriai ortopede mane siunte jinai neisrase, o israse kazkoki lazeri, uz kuri suplosiu 44 Lt uz 8 proceduras +2 nemokamos ( 1 jau atlikau iskart, ten kazkoks spinduliukas laksto kelias minutes bet nieko nesijaucia), na ir dar kazkokius stuburo horizontalius tempimus, kuriuos isbandysiu tik rytoj. Kiek suprantu tai bus mankstos tipo, pratimai, kuriuos veliau galesiu ismokes ir pats atlikineti. Per treniruotes pasiule nedaryt nieko kas susije su staigiais judesiais. O po dvieju savaiciu as vel pas ja apsilankysiu. Na ziuresim.
Ir dar sake kad kiekvienas gydytojas turi savo nuomone, ir vat jos nuomone tokia. Jei skausmas labiau deginantis tai cia nervu sakneles kazkas tokio. Jei butu uzdegiminis tai temptu ar kazkas tokio. As jau nebezinau ar man degina ar tempia ar stumia ar pjauna ar duria ar smaugia....

« Earlier | Later »