Training Log Archive: bigEIn the 1 days ending Mar 3, 2012:
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Saturday Mar 3, 2012 #
8 PM
Running 55:01 11.4 km (4:50 / km) +153m 4:31 / km
ahr:162 max:185 shoes: Asics Gel 1160
Light hill repeats. Hit 70k this week.
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Running 55:01 11.4 km (4:50 / km) +153m 4:31 / km
ahr:162 max:185 shoes: Asics Gel 1160