Training Log Archive: ThotoIn the 1 days ending Dec 2, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Dec 2, 2009 #
orienteering (Nacht OL) 1:33:00 [3] 7.1 km (13:06 / km) +100m 12:14 / km
ahr:173 max:186
Nikolaus-Nacht Ol ...15 Posten und ein Micro-OL:
Das Laufen ging ganz gut. Das Orientieren nicht so toll. Habe so oft wie möglich versucht die direkte Route zu gehen, um mein Kompasslauf zu üben. Bin immer nur wenig neben dem Posten rausgekommen, habe aber oft zu früh gesucht. Das Entfernungsgefühl stimmt also nicht.
Zwei mal habe ich mich mindestens 3 Minuten weggestellt :-( und musste erstmal rausbekommen wo Norden ist ;-).
Für den ersten Nacht OL im Wald seit langer Zeit bin ich zufrieden, das nächste Mal sollte ich aber sicherere Absprungpunkte und Auffanglinien wählen.
Der MicroOl war gefühlt endlos, weil ich die Posten in der Reihenfolge der Nummern angelaufen bin und nicht wie eigentlich gedacht als Score.
Das Laufen ging ganz gut. Das Orientieren nicht so toll. Habe so oft wie möglich versucht die direkte Route zu gehen, um mein Kompasslauf zu üben. Bin immer nur wenig neben dem Posten rausgekommen, habe aber oft zu früh gesucht. Das Entfernungsgefühl stimmt also nicht.
Zwei mal habe ich mich mindestens 3 Minuten weggestellt :-( und musste erstmal rausbekommen wo Norden ist ;-).
Für den ersten Nacht OL im Wald seit langer Zeit bin ich zufrieden, das nächste Mal sollte ich aber sicherere Absprungpunkte und Auffanglinien wählen.
Der MicroOl war gefühlt endlos, weil ich die Posten in der Reihenfolge der Nummern angelaufen bin und nicht wie eigentlich gedacht als Score.