Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: putte

In the 1 days ending May 8, 2016:

activity

time

miles

Orientering

1:07:03

6.96

(9:38)

11.2

(5:59)

Löpning

25:00

1.55

(16:06)

2.5

(10:00)

Total

1:32:03

8.51

(10:49)

13.7

(6:43)

1:32

0:00

» now

Sunday May 8, 2016 #

Löpning warm up/down 25:00 [2] 2.5 km (10:00 / km)

Orientering race (Björkforskampen) 1:07:03 [5] 11.2 km (5:59 / km)

Gjorde ett bra lopp idag med endast ett fåtal mindre misstag och kunde därmed bärga min första H21-seger, vilket var ett av årets mål. Det var en rätt tufft i värmen idag och terrängen krävde att man behövde lyfta på benen.

C • Bra jobbat! 14

C • seger! 2

« Earlier | Later »