Discussion: welche Uhr?

Der Maximalpuls ist ein Artefakt, wie man leicht aus dem Routendiagramm sieht. Der steigt ganz plötzlich an und fällt genauso plötzlich auf einen normalen Wert zurück. Diesen Effekt habe ich neuerdings auch manchmal an meiner Forerunner 225 mit Handgelenksmessung, konnte aber noch nicht herausfinden, woran es genau liegt.

ganz allgemein kannst du vllt. auch die HF-Zonen auf AP noch nen bisschen nach unten verschieben wenn sich die Trainings weniger hart anfühlen als hier dann angezeigt. Bis man die Zonen passend festlegen kann brauchts einfach ne Weile, fand ich.
Und beim Festlegen der Zonen darf man sich nicht zu sehr am Krafttraining orientieren. Das tut immer höllisch weh, aber der Puls sagt immer maximal Intensity 3 ...

Ich habe eine Forerunner 110 mit Brustgurt. Bei der Sprintstaffel letzten Sonntag hat es aber ganz gut geklappt.

Wenn ich mal wieder schöne Intervalle machen kann werd ich mal meinen Maximalpuls suchen. :-)