Training Log: Scotta
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Bike | 3 | 4:05:00 | ||||||||||
| Run | 2 | 1:50:00 | ||||||||||
| Swim | 1 | 45:00 | ||||||||||
| Total | 6 | 6:40:00 | ||||||||||
| « |
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|
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| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||
Sunday Jul 23 #
Run (Trail ) 1:05:00 [3]
Saturday Jul 22 #
Bike 2:00:00 [4]
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | ||||||||||||||
| Jul 29 | | ||||||||||||||
| Jul 22 | | ||||||||||||||
| Jul 15 | | ||||||||||||||
| Jul 8 | | ||||||||||||||
| Jul 1 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | ||||||||||||||
| Jul 29 | | ||||||||||||||
| Jul 22 | | ||||||||||||||
| Jul 15 | | ||||||||||||||
| Jul 8 | | ||||||||||||||
| Jul 1 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| Jul 29 | |||||||||||
| Jul 22 | |||||||||||
| Jul 15 | |||||||||||
| Jul 8 | |||||||||||
| Jul 1 |
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