Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
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| 20 | ||||||||||||||||||||
Jan 19, 2013 | |||||||||||||||||||||
Jan 12, 2013 | |||||||||||||||||||||
Jan 5, 2013 | |||||||||||||||||||||
Dec 29, 2012 | |||||||||||||||||||||
Dec 22, 2012 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
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| 20 | ||||||||||||||||||||
Jan 19, 2013 | |||||||||||||||||||||
Jan 12, 2013 | |||||||||||||||||||||
Jan 5, 2013 | |||||||||||||||||||||
Dec 29, 2012 | |||||||||||||||||||||
Dec 22, 2012 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
Jan 19, 2013 | |||||||||||
Jan 12, 2013 | |||||||||||
Jan 5, 2013 | |||||||||||
Dec 29, 2012 | |||||||||||
Dec 22, 2012 |
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