Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: redrider

In the 1 days ending Nov 22, 2015:

activity # timemileskm+m
  Trail running1 55:00 3.49(15:47) 5.61(9:48) 514
  Total1 55:00 3.49(15:47) 5.61(9:48) 514

«»
0:55
0:00
» now
Su

Sunday Nov 22, 2015 #

Trail running hills 55:00 [3] 5.61 km (9:48 / km) +514m 6:43 / km
ahr:144 max:172 (injured)

stavgång Väsjöbacken 7x3min. foten funkade rätt bra och det kändes härligt att få upp pulsen lite :)

« Earlier | Later »