Training Log Archive: ondraIn the 1 days ending Nov 19, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Nov 19, 2017 #
9 AM
trail run race 5:25:00 [3] 52.0 km (6:15 / km) +1906m 5:17 / km
shoes: Inov-8 Roclite 243, 2nd pair
Worst time ever, let's blame the acute illness: the training deprivation. The better side of it: I was second ... from LuxOC.
Až za Esch do velkýho stoupání dobrý (příjemná akorát rychlost, nic netlačí ani netáhne. Kopec na občerstvení na km 25 těžký, pocit únavy. Odtamtud bolesti v zádech, výstřely, až na občerstvení na předávce na km 36. Tam se zjevil Eric. Hák, záda jako mávnutím proutku přešly, pod kopec na Ringel dobrý, n'a rovině po asfaltu přes most se táhnu, kopec jdu, Eric mizí. Někde se přede mě dostává Julien, křeče, Míša jako vítr, kopec, cíl.
Až za Esch do velkýho stoupání dobrý (příjemná akorát rychlost, nic netlačí ani netáhne. Kopec na občerstvení na km 25 těžký, pocit únavy. Odtamtud bolesti v zádech, výstřely, až na občerstvení na předávce na km 36. Tam se zjevil Eric. Hák, záda jako mávnutím proutku přešly, pod kopec na Ringel dobrý, n'a rovině po asfaltu přes most se táhnu, kopec jdu, Eric mizí. Někde se přede mě dostává Julien, křeče, Míša jako vítr, kopec, cíl.