Unspecified 30:00 [1] 5.0 km (6:00 / km)
Lekerült a gipsz.
A sarokfájás a 4 hónap kihagyás ellenére nem múlt el teljesen.
Elkezdek egy nagyon türelmes és elnyújtott alapozást, lesz ami lesz.
Az első edzés: kora reggel fél óra ismerkedés a futómozgással a Fürth-i parkban. Futásnak jóindulattal nevezhető. Estére már izomláz a combomban...