Training Log Archive: V-a-n-d-aIn the 1 days ending May 21, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday May 21, 2016 #
10 AM
running warm up/down 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: Saucony Grid Excursion TR8
orienteering race 21:00 [5] *** 4.0 km (5:15 / km) +60m 4:53 / km
14c slept:5.5 shoes: Saucony Grid Excursion TR8
OTP Bank Kupa 1. futam (sprint, Eger)
Nem sprint volt, és sajnos nem ott, ahol a DOL, vagyis nem a várban, hanem a kórház körüli utcákban. =(
Nagyon megcsapott a meleg, nem éreztem jól magam, fáradt voltam, nyűgös voltam, nem ment rendesen a bemelegítés, kisebbeket hibáztam (2-es pontra 15" pl.).
Nem sprint volt, és sajnos nem ott, ahol a DOL, vagyis nem a várban, hanem a kórház körüli utcákban. =(
Nagyon megcsapott a meleg, nem éreztem jól magam, fáradt voltam, nyűgös voltam, nem ment rendesen a bemelegítés, kisebbeket hibáztam (2-es pontra 15" pl.).
11 AM
running warm up/down 5:00 [2] 1.0 km (5:00 / km)
shoes: Saucony Grid Excursion TR8
streching & co. 10:00 [1]