Training Log Archive: PVAIn the 1 days ending Feb 1, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Feb 1, 2017 #
7 AM
Running 13:42 [2] 2.53 km (5:25 / km) +12m 5:17 / km
shoes: ASICS Gel-Runmiles
Til styrke
Strength 30:00 [4]
Onsdagsstyrke
Running 28:36 [2] 4.84 km (5:54 / km) +94m 5:23 / km
shoes: ASICS Gel-Runmiles
Fra styrke
6 PM
Orienteering 1:00:33 [3] 6.36 km (9:31 / km) +189m 8:17 / km
shoes: VJ Integrator 2016
NattRenn #9 på Vikåsen
Litt dårligt prestasjon vid #10, men fint terreng.
Litt dårligt prestasjon vid #10, men fint terreng.