Training Log Archive: ChristinaIn the 1 days ending Jun 5, 2019:
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Wednesday Jun 5, 2019 #
cycling 15:00 [0] 5.5 km (2:44 / km)
cycling 23:00 [3] 5.5 km (4:11 / km) +100m 3:50 / km
6 PM
orienteering 21:04 [4] 3.0 km (7:01 / km) +75m 6:15 / km
DD Sprint in Meißen
:-) Knie hat durchgehalten
dafür viele unnötige Fehler gemacht:
längere Routen zur 2 (hier dazu nochmal falsch abgebogen auf einer Treppe), 5 und 10,
Ablauf 2-4 statt 3 (halbwegs zeitnah korrigiert),
überlaufen von 5 (1 Min!)
:-) Knie hat durchgehalten
dafür viele unnötige Fehler gemacht:
längere Routen zur 2 (hier dazu nochmal falsch abgebogen auf einer Treppe), 5 und 10,
Ablauf 2-4 statt 3 (halbwegs zeitnah korrigiert),
überlaufen von 5 (1 Min!)