Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Jul 11, 2016:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 35:53 3.74(9:36) 6.02(5:58) 36
  Total1 35:53 3.74(9:36) 6.02(5:58) 36

«»
0:35
0:00
» now
Mo

Monday Jul 11, 2016 #

7 PM

Juoksu 35:53 intensity: (2:36 @1) + (33:17 @2) 6.02 km (5:58 / km) +36m 5:47 / km
ahr:142 max:151 shoes: Asics Gel-Kayano 21

Pohkeet sen tuntuiset et viikonloppuna on jorattu korkkarit jalassa. Muutenkin vähän nihkeetä, joskin loppua kohti parani meno.

« Earlier | Later »