Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Feb 15, 2006:
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Wednesday Feb 15, 2006 #
Orienteering race (Suhr by Night) 45:00 [5] 6.8 km (6:37 / km)
ahr:163 max:180
Nacht OL mit Massenstart auf der Karte Oberholz Suhr.
War riesen Fun. Kleinere Suchaktionen bei einem Schmetterling. War aber nicht der einzige. Stempelte den ersten Schmetterlingsposten als erster der Verfolgergruppe, dann den nächsten als zweiter, den übernächsten aber leicht gesucht und schon war die Gruppe wieder drann. Gegen Ende des Rennens war ich in einer 4er Gruppe. Als es in den Schlussteil ins Dorf ging, konnte ich wegen dem schwachen Posteneindruck die Posten nicht richtig lesen, so trämlete ich in zweiter Position. Hätte den vor mir liegenden Konkurenten zum Schluss noch häken können, liess es aber dann fairerweise sein.
Zur Rangliste
Karte mit Laufbericht
Kann nun eine sehr gute Pace laufen. Bin in den Anstiegen stark und auf den geraden noch stärker. Hab eine starke Grundlage. Die OL Saison kann kommen.
War riesen Fun. Kleinere Suchaktionen bei einem Schmetterling. War aber nicht der einzige. Stempelte den ersten Schmetterlingsposten als erster der Verfolgergruppe, dann den nächsten als zweiter, den übernächsten aber leicht gesucht und schon war die Gruppe wieder drann. Gegen Ende des Rennens war ich in einer 4er Gruppe. Als es in den Schlussteil ins Dorf ging, konnte ich wegen dem schwachen Posteneindruck die Posten nicht richtig lesen, so trämlete ich in zweiter Position. Hätte den vor mir liegenden Konkurenten zum Schluss noch häken können, liess es aber dann fairerweise sein.
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Kann nun eine sehr gute Pace laufen. Bin in den Anstiegen stark und auf den geraden noch stärker. Hab eine starke Grundlage. Die OL Saison kann kommen.