Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Jul 13, 2011:
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Wednesday Jul 13, 2011 #
Running 1:21:00 [2] 16.0 km (5:04 / km) +75m 4:57 / km
slept:7.0
Wieder mal die Flughafen Runde.
Extremst schwere Beine, kam mir vor als hättte mir einer 10 Kg Blei an die Schuhsohlen geklebt. Kam nicht vom Fleck. War ohne Asthma Spray Dosis unterwegs, lags an dem? 2. Hälfte im Vollschiff.
Extremst schwere Beine, kam mir vor als hättte mir einer 10 Kg Blei an die Schuhsohlen geklebt. Kam nicht vom Fleck. War ohne Asthma Spray Dosis unterwegs, lags an dem? 2. Hälfte im Vollschiff.
Note
Da scheint einiges möglich zu sein an der SOW, hat ein Haufen Beigemüse dabei ;-)
http://www.martin-schaffner.ch/pic/div/SOW2011_set...
http://www.martin-schaffner.ch/pic/div/SOW2011_set...