Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Dec 27, 2018:
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Thursday Dec 27, 2018 #
Note
Ziel ist, nicht vom Finnen eingeholt zu werden. 4 min behind.
Orienteering 38:37 [5] 7.0 km (5:31 / km)
Sylvester 5, 2. Etappe, M50, 3./23, + 3.02 auf den Sieger
Bahn eher einfach. Trotzdem noch ein 90 Sekünder eingezogen, als ich von 17 zur 18 las anstatt von 16 zu 17. Glücklicherweise noch gemerkt.
Die Beine waren gut heute. Trotz des Fehlers vom Finnen nicht eingeholt worden der fehlerfrei lief. Nach der Hälfte des Rennens praktisch gleichauf mit mit ihm. Heute vor Hanselmann.
https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=2616#H50
Bahn eher einfach. Trotzdem noch ein 90 Sekünder eingezogen, als ich von 17 zur 18 las anstatt von 16 zu 17. Glücklicherweise noch gemerkt.
Die Beine waren gut heute. Trotz des Fehlers vom Finnen nicht eingeholt worden der fehlerfrei lief. Nach der Hälfte des Rennens praktisch gleichauf mit mit ihm. Heute vor Hanselmann.
https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=2616#H50
Running 24:00 [2] 4.0 km (6:00 / km)
EL bei garstigen -3 Grad, brrrr. Ab Morgen habe ich dann Schoggi mit späten Startzeiten nach 12 Uhr.