Stavgång intervals (Backe) 43:46 4.34 km (10:05 / km) +247m7:51 / km ahr:123 max:163 shoes: LaSportiva Anaconda
Lunchpass. Körde skidgång med sprätt / älghufs i "makadam"-backen, 8 st. Tog från där backen blir brantare, så lite kortare än det passet för ett par veckor sen. Blev ett bra pass och kändes som att jag kunde ligga på och köra på med stavarna och överkroppen på bra sätt.