Löpning (Distans) 40:36 6.57 km (6:11 / km) +51m5:57 / km ahr:143 max:180 shoes: New Balance 1080v6
Sprang från Konsert och kongress till Ryds motions c, sen 5:an. Det kändes riktigt skönt. Har haft lite rethosta idag men varit så mycket piggare och det var soligt och 8 grader varmt så jag kunde inte låta bli. Så skönt att röra sig och bara bearbeta tankar. Men efter en halvtimme började jag känna mig energitom (trots bra mellis precis innan passet). Så jag sprang klart 5:an och sen gick jag de 1,9 km tillbaka (17 min, ej i tiden). Lite förnuftigt kanske att inte pressa på alltför mycket. Det gick inte fort men glad att kunna jogga en sväng. Nu hoppas jag att förkylningen fattar att den ska väck.
