Training Log Archive: JakaIn the 1 days ending Jan 27, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jan 27, 2014 #
12 PM
Tek 1:10:00 [3] 13.0 km (5:23 / km) +215m 4:58 / km
shoes: inov-8 rocklite 285
Sobešice
Standardna ponedeljkova ura teka, z 12imi 15-20'' šprintki v klance/teren, pred vsakim šprintkom sem naredil nekaj sekund skipinga/grabljenja. Ob koncu že kar zmatran.
Standardna ponedeljkova ura teka, z 12imi 15-20'' šprintki v klance/teren, pred vsakim šprintkom sem naredil nekaj sekund skipinga/grabljenja. Ob koncu že kar zmatran.
7 PM
Vaje za moč 43:00 [4]
Standardne vaje za moč
Precej nestabilen pri vajah za ravnotežje. Zanimivo.
Precej nestabilen pri vajah za ravnotežje. Zanimivo.