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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Valtzu

In the 1 days ending Jun 18, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering Race1 1:22:37 8.2(10:04) 13.2(6:16) 21521c
  Running1 15:00 1.74(8:37) 2.8(5:21)
  Total2 1:37:37 9.94(9:49) 16.0(6:06) 21521c
averages - sleep:6

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1:37
0:00
» now
Sa

Saturday Jun 18, 2016 #

Event: Jukola 2016
 
10 PM

Running warm up/down 15:00 [2] 2.8 km (5:21 / km)

11 PM

Orienteering Race race 1:22:37 [5] **** 13.2 km (6:16 / km) +215m 5:47 / km
21c slept:6.0

Jukola Startstrecke

Wegen schlechter Startposition (3. letzte Reihe) zum 1. Posten 3min im Grün verloren. Zum 7. Routenwahl über Weg genommen um an ein paar Läufern vorbei zu kommen. Zum 9. ca. 2 min Fehler gemacht (zu weit rechts). Zum 17. zu weit im Grün nach rechts abgedriftet (+0:45).
-> Gewechselt auf Platz 445/1700 mit +21:19 auf die Spitze. Ziel war Top 500 oder weniger als 20:00 auf die Spitze. Mit besserem Startplatz wäre denk ich Top 250 drin gewesen... Naja nächstes Jahr dann ;)
Aber schöner Wettkampf trotz dem Wetter!

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