Training Log Archive: matic blazIn the 1 days ending Apr 11, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Apr 11, 2016 #
1 PM
Warm up 10:00 [2] 1.0 km (10:00 / km)
shoes: VJ Bold 2016
Tek do stolpa, nekaj razteznih vaj
2 PM
Orienteering 54:55 [2] 5.45 km (10:05 / km)
shoes: VJ Bold 2016
Trening na Rožniku z ŽLŠ - jem
Karta =
Z Šumečkijem sva se zmenila, da greva skupi na en trening za iztek.
Še med ogrevanjem ugotoviva, da je tale gozd z namenom odsekan od orientacijskih tekem. Precej podrto in zaraščeno. Kontrole so bile še kar OK objekti, vedno so na mestu in je bil potem v gozdu pravi užitek. Sicer je v gozdu nekaj trna ampak je bilo kar kul. KT14 sva izpustila ker nekako ni imela smisla, razen zame hoje v klanec za ŽLŠ-ja pa trimčkanje v klanec. Tudi na res strmih klancih ko sem se vprašal če bom lahko splohk gor splezal je on tam lagano trimčkal v klanec, kot da bi bil na sprehodu. Res žival!.
Karta =
Z Šumečkijem sva se zmenila, da greva skupi na en trening za iztek.
Še med ogrevanjem ugotoviva, da je tale gozd z namenom odsekan od orientacijskih tekem. Precej podrto in zaraščeno. Kontrole so bile še kar OK objekti, vedno so na mestu in je bil potem v gozdu pravi užitek. Sicer je v gozdu nekaj trna ampak je bilo kar kul. KT14 sva izpustila ker nekako ni imela smisla, razen zame hoje v klanec za ŽLŠ-ja pa trimčkanje v klanec. Tudi na res strmih klancih ko sem se vprašal če bom lahko splohk gor splezal je on tam lagano trimčkal v klanec, kot da bi bil na sprehodu. Res žival!.
Cool down 15:00 [1] 0.9 km (16:40 / km)
shoes: VJ Bold 2016
Raztečeva po sveži pokošeni travi do bazena Tivoli, se uleževa v travo, uživava v sončku, pa se mal pogovarjava v orientacijskih zadevah :). Skratka super je tale sonček ane.