Training Log Archive: Meike

Der Lauf lief vom O-technischen wieder gut und hat mir mega viel Spaß gemacht. Ich habe zwar noch mehr gefroren als die Tage davor und hatte ansonsten auch die gleichen Probleme mit meinem Oberschenkel und dem Grün, aber weil ich gut klar kam hat es trotzdem Spaß gemacht und der Lauf ging ziemlich schnell vorbei.
Ich war den ganzen Lauf alleine bis zum viert-letzten Posten. Da habe ich das Mädchen, dass vor mir gestartet ist getroffen. Am Ende war sie 2 sek schneller als ich. Ich hatte vor dem Start noch ein Mädchen gesehen, von der ich dachte, dass sie vor mir startet, aber anscheinend ist sie D16 AK gelaufen. Ansonsten wären die letzten Posten meiner Strecke nochmal ein Battle geworden.

Heute habe ich deutlich langsamer gemacht und mir andere Orientierungshilfen gesucht, als die vielen Bäche. Das hat deutlich besser geklappt und ich bin insgesamt zufrieden mit dem Lauf. Ich habe nur kleine Fehler gemacht und das Grün hat mir ziemlich zu schaffen gemacht, weil ich da mehr durchgekrochen als gelaufen bin. Bei dem Lauf habe ich mich auch nicht von den Anderen aus meiner Kategorie ablenken lassen, sondern einfach mein Ding gemacht, so wie ich es mir vorgenommen hatte.
Leider war es trotzdem seehr kalt und mein Oberschenkel tat auch nicht weniger weh.

mit Lotti

Es lief nicht ganz so wie ich es geplant hatte, weil ich von Anfang an nicht richtig in den Lauf kam. Ich habe die ersten 2 Posten gleich verhauen und habe danach auch immer wieder Fehler gemacht und noch einen ziemlich großen Fehler. Mir tat die ganze Zeit mein Oberschenkel weh und mit den ganzen Bächen kam ich nicht zurecht, weil ich mir zu wenig Zeit genommen habe. Der Lauf hat mir deswegen insgesamt nicht so viel Spaß gemacht, aber dafür konnte ich mir eine Aufgabe überlegen, damit ich den nächsten Tag besser klar komme.

Lotti und ich waren zusammen ein bisschen die Gegend erkunden und haben dabei noch Feuerholz gesammelt und einige Geocaches gemacht. Wir sind um die 7 km gewandert.

Vor dem Lauf hatte ich nicht so viel Kraft und mir war extrem kalt, weshalb mir ein wenig die Motivation gefehlt hat. Als ich dann aber mit Lotti los bin ging es besser als ich erwartet habe.Beim Lauf habe ich meinen Obeschenkel und meine Kniekehle bei jedem Schritt gemerkt. Außerdem habe ich meinen ersten Posten ziemlich verhauen, weil ich das Grün umlaufen wollte und mir das vorher nicht genau genug angeguckt habe. Ansonsten war ich nur mal etwas unsicher aber es lief ganz gut. Leider war in dem einen Gebiet eine Baustelle, sodass wir 3 Posten nicht anlaufen konnten.

1:30h Trampolin, Airtrack etc. gesprungen
Ich habe mir meinen Oberschenkel gezerrt und hatte danach auch in der Kniekehle schmerzen.

Lockeres Training in mega coolem Gelände. Das Gelände fand ich durch die vielen kleinen Höhenstrukturen teilweise recht anspruchsvoll. Ich habe auch einige kleinere Fehler gemacht. Bei höherem Tempo hätte ich warscheinlich Probleme mit der Höhenstruktur gehabt.
Auf dem Weg zum 4. Posten habe ich dann Lotti getroffen. Also war ich den restlichen Lauf nicht alleine. :D