Training Log Archive: annamösliIn the 1 days ending Nov 28, 2015:
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Saturday Nov 28, 2015 #
9 AM
Sprint 2:35:00 [3]
shoes: Nike Rose New!
-El/Dehnen
-2x Laufschule/kondiiparcou+ 40m schwungbeiläufe + 2x80m
-Draussen: hügelläufe 2x4x 15" (Schnee/rutschig)
-Dehnen
---> ging gut! Aber nicht schnell/hätte besser sein können(vorallem Hügelläufe
-2x Laufschule/kondiiparcou+ 40m schwungbeiläufe + 2x80m
-Draussen: hügelläufe 2x4x 15" (Schnee/rutschig)
-Dehnen
---> ging gut! Aber nicht schnell/hätte besser sein können(vorallem Hügelläufe