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Training Log Archive: cedrik

In the 1 days ending Nov 13, 2018:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 59:46 6.67(8:57) 10.74(5:34)
  Total1 59:46 6.67(8:57) 10.74(5:34)
  [1-5]1 59:31
averages - sleep:8.3

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0:59
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Tu

Tuesday Nov 13, 2018 #

6 PM

Laufen 59:46 intensity: (15 @0) + (29:20 @1) + (29:55 @2) + (16 @3) 10.74 km (5:34 / km)
ahr:148 max:172 slept:8.3 (sick) shoes: Brooks Cascadia 11 2017

Eine lockere Runde durch die Heide.

Wieso wird man genau dann krank, wenn das Training wieder losgehen soll. Dazu hatte der Körper doch die letzten 1.5 Monate in der Trainingspause Zeit.
Das ist unfair
C • Auch in der Trainingspause ... 2

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