Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ponlin98

In the 1 days ending May 2, 2018:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning1 55:00
  Orientering1 27:32 2.49(11:05) 4.0(6:53)
  Total2 1:22:32 2.49 4.0

«»
1:22
0:00
» now
We

Wednesday May 2, 2018 #

8 AM

Styrketräning (Styrka) 55:00 [3]

Gruppträning med klassen
6 PM

Orientering (orientering) 27:32 [3] 4.0 km (6:53 / km)
shoes: VJ Bold

Testlöpte bana till tävling i Ulrika i höst. Lite slarv på en kontroll, annars stabilt, tog det lite lagom löpmässigt.

« Earlier | Later »