Training Log Archive: Nopsukka

In the 1 days ending Sep 26, 2016:

activity

time

miles

Bicycle

1:10:00

11.93

(10.2/h)

19.2

(16.5/h)

Bodywork

5:00

Total

1:15:00

11.93

19.2

1:15

0:00

Bicycle (Duuniajot) 1:10:00 [1] 19.2 km (16.5 kph)

Bodywork 5:00 [3]

Lenkillä Kivikon mäenlakea kohti 75 askelkyykkyä, polvi ei sanonut mitään, wierd. Reidet on varmasti kipeät huomenna.