Training Log Archive: AkilahIn the 1 days ending Apr 17, 2016:
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Sunday Apr 17, 2016 #
Event: 1. Lauf zum Isar-Cup 2016
11 AM
Orienteering (1. Lauf Isar Cup) 1:13:47 [4] **** 8.1 km (9:07 / km) +181m 8:12 / km
ahr:178 max:193 18c shoes: Inov Trail
Bei drei Posten musste ich dumm rumsuchen, weil ich (Parallel)Fehler beim Anlaufen gemacht habe. Bei weiteren zwei war ich verwirrt.
Das hat schonmal viel Zeit gekostet.
Und wie bereits gestern festgestellt, und heute wars noch schlimmer, bergauf geht mir eindeutig zu schnell die Kraft aus!
Fazit: Muss dringend Berglauftraining einbauen. Hier rings um Neubiberg ist nur alles so verdammt flach! Muss mal erkundschaften, welcher nächst gelegene Hügel sich dafür eignen würde.
Ansonsten fand ich die Strecke heute recht anspruchsvoll, aber schön! Vor allem die Strecke an den See herunter hat mir richtig gut gefallen!
Dank an die Streckenleger. :)
Das hat schonmal viel Zeit gekostet.
Und wie bereits gestern festgestellt, und heute wars noch schlimmer, bergauf geht mir eindeutig zu schnell die Kraft aus!
Fazit: Muss dringend Berglauftraining einbauen. Hier rings um Neubiberg ist nur alles so verdammt flach! Muss mal erkundschaften, welcher nächst gelegene Hügel sich dafür eignen würde.
Ansonsten fand ich die Strecke heute recht anspruchsvoll, aber schön! Vor allem die Strecke an den See herunter hat mir richtig gut gefallen!
Dank an die Streckenleger. :)