Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Arttu

In the 1 days ending Dec 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  Lihaskunto LK1 35:00
  Juoksu VK1 25:28 2.72(9:23) 4.37(5:50)
  Total2 1:00:28 2.72 4.37

«»
1:00
0:00
» now
Sa

Saturday Dec 2, 2017 #

Lihaskunto LK 35:00 [3]

Juoksun jälkeen fysse liikkeet himassa. Ja hyvää tekee
6 PM

Juoksu VK 25:28 [3] 4.37 km (5:50 / km)

Reipas Rokkalan lenkki Onnin kaa. Hyvin kulki. Takareisi ok. Mäet nousi kevyesti.

« Earlier | Later »