Löpning 58:00 [1] 9.5 km (6:06 / km)
slept:6.5 (injured) shoes: P37 Blå
Utflyktsjogg med ungarna. När joggen väl var igång funkade foten på sitt vis hjälpligt men sen blev det riktigt riktigt dåligt. Smärta och ömhet som plötsligt återfinns kring hela leden och hälen, markant svullnad över led och fotrygg, svårighet att bära skor, haltande gång. Allt för en högst obetydlig smäll för två veckor sen. Fascinerande olyckligt att jag inte lyckats bromsa i bättre tid.