Löpning (Inslag av Backspänst) 1:00:00 [3] 12.0 km (5:00 / km)
shoes: Kinvara
Drog på mig de gamla kinvara med dobbar iskruvade, ändå var det väldigt halt. Hittade en grusbacke som funkade att köra backspänsthopp i, blev 4 set. Annars rätt tung och seg känsla i benen.