Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Jan 8, 2016:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:00:00 7.46(8:03) 12.0(5:00)
  Total1 1:00:00 7.46(8:03) 12.0(5:00)

«»
1:00
0:00
» now
Fr

Friday Jan 8, 2016 #

Löpning (Inslag av Backspänst) 1:00:00 [3] 12.0 km (5:00 / km)
shoes: Kinvara

Drog på mig de gamla kinvara med dobbar iskruvade, ändå var det väldigt halt. Hittade en grusbacke som funkade att köra backspänsthopp i, blev 4 set. Annars rätt tung och seg känsla i benen.

« Earlier | Later »