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Training Log Archive: CecileF

In the 1 days ending May 31, 2017:

activity # timemileskm+m
  Footing1 44:00 4.97(8:51) 8.0(5:30)
  Total1 44:00 4.97(8:51) 8.0(5:30)

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We

Wednesday May 31, 2017 #

4 PM

Footing intervals (Piste) 44:00 [4] 8.0 km (5:30 / km)
shoes: Inov'8 sprint

Séance sur piste à Besançon

6*500m R1' + 5*200m R1'

Temps : 1'49 sur 500 et 39" sur 200

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