Laufen (Regenerationslauf) 20:00 [2] 3.4 km (5:53 / km) +8m5:49 / km shoes: Asics Dynaflyte 4
Bis zum Berg, dann rauf und wieder zurück. Bergauf und ca. 600m danach angezogen, der Rest alles gemütlich und ein kleiner Zielsprint... Heute war wieder richtig schönes Wetter:)